Ikido praktisch

Wat is mogelijk?

Van een goed gesprek tot het volgen van een trainingsprogramma; het is bij Ikido vooral overdag mogelijk.

Meestal vinden gesprekken of coachende begeleiding plaats in een behandelruimte. Bij Ikido is de behandelruimte de dojo. Dojo is het Japanse woord voor de ruimte waar de weg bewandeld wordt. In deze ruimte wordt altijd aan jezelf gewerkt. Of dat nou karate of qigong is, een goed gesprek of juist een trainingsprogramma zoals bijvoorbeeld Rots&Water. Alles wordt gedaan met de voeten stevig op de grond, bewegend of soms zittend op een klein kussentje in de dojo. Overigens liggen er zachte matten op de grond; het is dus op de grond prima uit te houden.

Dat is wel een beetje vreemd! Vreemd niet, wel anders. En als je op de grond zit of op een kussentje dan is de stap heel klein om ook in beweging te komen en juist dat is wat ik met Ikido graag doe; werken met en door het lichaam.

Wat zijn de kosten?

Een gesprek, dat vaak gecombineerd wordt met oefeningen, duurt een uur en kost 85 euro (inclusief 21% BTW).

Een trainingsprogramma, bijvoorbeeld Rots&Water, is afhankelijk van het aantal sessies. Meer informatie hierover volgt altijd na een kennismakingsgesprek.

Hoe nu verder?

Als je na het lezen van alle informatie denkt 'ik wil wel eens afspreken voor een kennismakingsgesprek' dan bel of mail je met Joost Franken.

Joost Franken

mail aan: joost-franken@ziggo.nl

mobiel bellen: 0613165076